์๋
ํ์ธ์ ํ๋์จ์ด์์๐ถ๐ป
ํ๋์จ ๋ธ๋ฆฌํ์ผ์ด์ง ๋ธ๋ก๊ทธ ์ฒดํ๋จ์ ๋ชจ์งํฉ๋๋ค๐
์ ์ฒญ๊ธฐ๊ฐ: 2022.06.02(๋ชฉ) ~ 2022.06.09(๋ชฉ)
๋น์ฒจ์ ๋ฐํ: 2022.06.10(๊ธ)
โญ์ฐธ์ฌ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋์ ๊ฐ์ต๋๋คโญ
1. ํ๋์จ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ "ํ๋ก์ฐ”, ํด๋น ์ฒดํ๋จ ๋ชจ์ง ๊ฒ์๊ธ '์ข์์' ๋๋ฅด๊ธฐ
@panion_official
2. ์นด์นด์คํก์์ ‘ํ๋์จ’์ ๊ฒ์ํ์ฌ ์ฑ๋์ ์น๊ตฌ ์ถ๊ฐํด์ฃผ์ธ์.
3. ์ฌ์ฐ ๋ฐ ์ ์ฒญ ๋ฉ์ธ์ง๋ฅผ ์นด์นด์คํก ์ฑ๋๋ก ๋ณด๋ด์ฃผ์๋ฉด ๋!
โจ๋๋์ด ๋ณดํธ์๋๋ค์ ๋ง์ ์ฐธ์ฌ ๋ถํํ ๊ฒ์!โจ
1. ์ฐ์ฑ
ํ๋ฌ ๋๊ฐ ๋ ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ ๋ณดํธ์๋
2. ๋๋์ด๋ ํ์ํ ๋ ๋์น ๋ณด์ด์๋ ๋ณดํธ์๋
3. ๋ฌด๊ฒ๊ณ ์ง ๋๋ ์ผ์ด์ง๊ฐ ๋ถํธํ๋ ๋ณดํธ์๋
4. ์ ์ ์ ์๋ ์ผ์ด์ง๋ฅผ ์ฐพ์ผ์
จ๋ ๋ณดํธ์๋
5. 7kg ์ดํ ๋๋์ด ๋ณดํธ์๋
6. ๋ธ๋ก๊ทธ ํ๊ธฐ ๊ฐ๋ฅํ์ ๋ณดํธ์๋
์ ์ ๋์ ๋ถ๋ค๊ป ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ‘์นด์นด์คํก ์ฑ๋’๋ก ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค.
์นด์นด์คํก์์ ‘ํ๋์จ’์ ์น๊ตฌ์ถ๊ฐ๋ฅผ ํด์ฃผ์ธ์๐
๐์ง๋ ๋ธ๋ก๊ทธ ์ฒดํ๋จ ํ๊ธฐ ์
๋๋ค. ์ฐธ๊ณ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค๐
https://blog.naver.com/guskd0913/222740975528
https://blog.naver.com/biggtory/222580238189
https://blog.naver.com/frozenms91/222576751147
์๋ ํ์ธ์ ํ๋์จ์ด์์๐ถ๐ป
ํ๋์จ ๋ธ๋ฆฌํ์ผ์ด์ง ๋ธ๋ก๊ทธ ์ฒดํ๋จ์ ๋ชจ์งํฉ๋๋ค๐
์ ์ฒญ๊ธฐ๊ฐ: 2022.06.02(๋ชฉ) ~ 2022.06.09(๋ชฉ)
๋น์ฒจ์ ๋ฐํ: 2022.06.10(๊ธ)
โญ์ฐธ์ฌ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋์ ๊ฐ์ต๋๋คโญ
1. ํ๋์จ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ "ํ๋ก์ฐ”, ํด๋น ์ฒดํ๋จ ๋ชจ์ง ๊ฒ์๊ธ '์ข์์' ๋๋ฅด๊ธฐ
@panion_official
2. ์นด์นด์คํก์์ ‘ํ๋์จ’์ ๊ฒ์ํ์ฌ ์ฑ๋์ ์น๊ตฌ ์ถ๊ฐํด์ฃผ์ธ์.
3. ์ฌ์ฐ ๋ฐ ์ ์ฒญ ๋ฉ์ธ์ง๋ฅผ ์นด์นด์คํก ์ฑ๋๋ก ๋ณด๋ด์ฃผ์๋ฉด ๋!
โจ๋๋์ด ๋ณดํธ์๋๋ค์ ๋ง์ ์ฐธ์ฌ ๋ถํํ ๊ฒ์!โจ
1. ์ฐ์ฑ ํ๋ฌ ๋๊ฐ ๋ ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์ถ์ ๋ณดํธ์๋
2. ๋๋์ด๋ ํ์ํ ๋ ๋์น ๋ณด์ด์๋ ๋ณดํธ์๋
3. ๋ฌด๊ฒ๊ณ ์ง ๋๋ ์ผ์ด์ง๊ฐ ๋ถํธํ๋ ๋ณดํธ์๋
4. ์ ์ ์ ์๋ ์ผ์ด์ง๋ฅผ ์ฐพ์ผ์ จ๋ ๋ณดํธ์๋
5. 7kg ์ดํ ๋๋์ด ๋ณดํธ์๋
6. ๋ธ๋ก๊ทธ ํ๊ธฐ ๊ฐ๋ฅํ์ ๋ณดํธ์๋
์ ์ ๋์ ๋ถ๋ค๊ป ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ‘์นด์นด์คํก ์ฑ๋’๋ก ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค.
์นด์นด์คํก์์ ‘ํ๋์จ’์ ์น๊ตฌ์ถ๊ฐ๋ฅผ ํด์ฃผ์ธ์๐
๐์ง๋ ๋ธ๋ก๊ทธ ์ฒดํ๋จ ํ๊ธฐ ์ ๋๋ค. ์ฐธ๊ณ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค๐
https://blog.naver.com/guskd0913/222740975528
https://blog.naver.com/biggtory/222580238189
https://blog.naver.com/frozenms91/222576751147